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    大型室內(nèi)恒溫游泳池工程:游泳是常見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,也是愛美人士首選的減肥運(yùn)動(dòng)。游泳的好處是非常多的,能夠保護(hù)身體多處關(guān)節(jié)的健康、促進(jìn)血液循環(huán)等等。
    游泳消耗的能量大。這是由于游泳時(shí)水的阻力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于陸上運(yùn)動(dòng)時(shí)空氣的阻力,在水里走走都費(fèi)力,再游游水,肯定消耗較多的熱量。同時(shí),水的導(dǎo)熱性大于空氣24倍,水溫一般低于氣溫,這也有利于散熱和熱量的消耗。因此,游泳時(shí)消耗的能量較跑步等陸上項(xiàng)目大許多,故減肥效果更為明顯。

    大型室內(nèi)恒溫游泳池工程:游泳素有“運(yùn)動(dòng)之王”的美稱,這主要得益于游泳能避免常規(guī)運(yùn)動(dòng)可能會對人體關(guān)節(jié)造成的損傷,而且健康益處多多,老少皆宜。很多運(yùn)動(dòng)員在傷后康復(fù)期都會通過游泳來幫助恢復(fù),而且游泳不需要多專業(yè)的設(shè)施,一池碧水足矣。

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